レッスンではできるだけ、生の植物に触れるようにしています。 香りを感じています。 今週は、 ローズマリーでしたね。 集中力を高めてくれる香りです。 そのおかげか、 今週は、どのクラスもいつもよりさらに 落ち着いて、しっと […]

刈り取ったローズマリー。 どっさりと、実家からもらってきました。 いい香り。 ちょっとクセがあるかも。 でも、私は好き。 ローズマリーは、 集中力を高めることでも有名ですね。 バスとしては、美肌効果。疲労回復。血行促進な […]

昼間に実家に行きましたら、 母が、 「たくさんレモンバームがあるんだけど、いらない？」 と、庭で、たくさん切ってきてくれました。 すごくフレッシュ。 ハーブ好きの友人達にもお裾分け。 すごく喜んでくれました。 レモンバー […]

清々しい緑。 今年も、実家の庭にたくさん茂り（？）ました。 ふ入りの葉っぱがかわいい。 なんとも爽やかな匂い。 教室のスタッフさんにもお裾分け。 みんな大好きです。 お風呂に浮かべたり。 お茶にしたり。 お好みで。 夏が […]

筋肉痛に効くというハーブのお風呂タイム。 ｢ペパーミント｣ すっきりとした香り。 爽快な気分で疲労回復できそうです。 ハーブを生活に取り入れると、薬に安易に頼ることなく、快適に暮らすことができますね。 栗東教室のママたち […]

アロマって、準備が大変！というイメージないですか？ そんなこともないのですが、自分でゼロから始めるのはなかなか難しいですね 明日は、保護者勉強会で、簡単アロマ！と銘打って、講座をします。 新学期を迎えた今、お疲れのご家庭 […]

我が家では、アロマはもう手放せないものとなっています。 当たり前のように、生活に馴染んでいます。 私は、もともとハーブに興味があり、小学五年くらいからはホプリ作りを楽しんでいたくらいです 自分の｢バラ｣が庭にあって(母親 […]

冬場に入り、風邪などが流行ってきましたね。 栗東教室では感染症予防にと、 今日は教室のあちこちにおいてあるアロマディフューザーに ティートゥリー のオイルを落としました このオイルは風邪の緩和や予防に効果的で、 殺菌、消 […]