野菜を食べてくれません
初夏から、今は、梅雨の季節です。
五月あたりからは、スーパーでは、旬のお野菜がカラフルに並び始めますね。
余談ですが、私はグリーンのお野菜が特に好きで、
新鮮なきゅうり、小松菜、ほうれん草、お豆系（グリーンピース、枝豆、そら豆、モロッコ豆、三度豆）、アスパラガスなどを、
店頭で見つけるとワクワクするタイプなのです。
これからは、なんといっても、
ゴーヤ！
たくさん出回るので嬉しいのです。
さて、さて、
小さな子は、味覚が敏感ですから、
苦手！好き！というのかすごくはっきりします。
苦味、酸味というのは、
一歩間違えば、生命に危険を及ぼしますから、
とっさに避ける傾向もあります。
とはいえ、夏は新鮮なお野菜が出回るので
是非食べてもらいたいと思うのが親心。
この時期に、多いお悩みでもありますね。
私はどうしてたかな？と思い出してみました。
「野菜ジュース」
にしてました。
ジューサーミキサーで、なるべくなめらかになるように、野菜ジュースを作ってましたね。
時には、一緒にジューサーを扱ったりして。
とても、喜んだのを思い出しました。
生ジュースは、七田眞裕美先生もオススメをされていました。
大人でしたら、朝は、この生ジュースが朝食として、オススメですよ。と、以前の座談会でお話しくださいました。
久しぶりに、あのジューサーミキサーを出してみました。
先日、Ｒ代表からレシピを教えてもらった
スムージーを作ってみました。
基本のスムージーに、
ゴーヤを
入れたら！
私の大好きなグリーンに。
ゴーヤを入れたらいいのでは？というのはSallyのアイデアでした。
元気になりそう！
スムージーが似合うグラス、欲しくなっちゃいました。
お野菜のお悩みから、
いろいろ考えてたら、
スムージー作りに行き着きました。
ジューサーミキサー、しばらく、使ってなかったのですが、
また活躍しそうです！
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