旬のものをいただく♪

滋賀の、七田式栗東教室、教室長ブログです。

ご覧いただきありがとうございます。

 

梅雨の晴れ間ですね。

晴れのお天気が続いています、、、

気持ちのいい朝です。

しかし、ぐんぐん気温が上がって来そうです。

気をつけましょうね！

 

 

「ツルムラサキ」がいつもの「元気やさん」に売られていました。

この時期ならではの、お野菜（野草？）で、毎年必ず、食しています。

 

ぬるぬる感は、きっと、「ムチン」だな。と思います。

あと、栄養的には、「カルシウム」「マグネシウム」が豊富だそうです。

「夏バテ予防」にも、よさそうです。

 

「おひたし」にしていただきました。

黒ごまでも、白ごまでも、トッピングはいけますが、

今回は、黒ゴマにしました。