体を守るということ

爽やかなお天気が続いたかと思いきや、

今日は曇天ですね。雨もパラパラと降り出してきましたね。

不安定な天候だと、どうしても体調もバランスを崩しやすいですね。

私は喉のイガイガが気になり、いつものクリニックへ朝から行ってきました。(声を使う仕事なので人一倍気にかけています喉は)

喉の炎症もないし、肺もきれいでした。(ほっとひと安心)

｢先週水曜日あたりから、喉に違和感を覚えたり、咳がつらいという方が増えています。大気の汚れが関係してるかと思いますね。でもね、防ぎようがないのですよ。マスクも通り抜けちゃうんですよ。自分の体調をよく観察して、刺激を受けないように気をつけてくださいね。｣とdr。

｢やっぱりそうなんや～。何か異物を察知して、体が防御反応を起こしてる～って感じだったから、納得。｣

しました。

ある程度、大きいお子さんは大丈夫でしょうが、小さい子については、ママが気をつけてあげないと大変なことになりそうです。

外遊びもままならないですね

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