寝たふりイメージ
爽やかな季節です。
森に囲まれた当栗東教室はイメージトレーニングにぴったりだなあといつも自負しています。
五歳さんのクラスで「寝たふりイメージ」をしました。
無垢材の床に敷物をひいてみんなでゴロンとなります
照明も落とします。
寝転んだまま深呼吸。瞑想。
そしてそのままイメージの世界へ。
まぶたピクピクがすごかった。
「お洗濯」
のイメージでした。
しばしイメージの世界を楽しんだ後。
ゆっくり覚醒。
ママのもとへと戻り、見えたものを話します。(これが大事なんですね。大好きなママに話すことでポールブリッジ)
イメージトレーニングの力が着実についてきています。
でも。
実は、ここまで育てるには何年もかかるのです。また母子一体感が構築されていればこその成果なんですね
七田でいう力をつけるには相当手間隙かかります。
だけどホンモノの力が身につきます。
一生の宝ですね。
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