寒くなりましたね

来週の準備をすっかり終えたら、

もう真っ暗になっていました。

外気温は一度でした

寒かったです。

来週のイメージトレーニングは

季節感満載です。

お楽しみに

体調に気をつけて、元気にお見えくださいね。

今年のレッスンもあと二回となりました