ミネラルの大切さ

昨日は本社にて、一日講師研修会がありました。

毎度のことながら、内容がすごく濃くて、一日頭がフル回転となります

たくさんの刺激を受けて帰ってきました。

一番最後の講義は

｢ミネラル｣ について。
大変興味深い内容でした。
食育や胎教でも、必ずミネラルの話はでてきますよね。

改めて、学び直せましたし、新しく知った内容もたくさんありました。

酵素もビタミンも、ミネラルがなければ、うまく機能しないそう。

また神経伝達物質でもあるので、頭の働きには欠かせないということ。

今の土壌には、昔と比べて明らかにミネラルが含まれていない。

などなど。

大変勉強になりました。